Con éste aparatito… HEARTMATH – emWave2

Heartmath 2

HEARTMATH – emWave2

Sabes que significa COHERENCIA CARDÍACA y para qué sirve?

– Incrementa tus parámetros de Coherencia haciéndote cargo de tus reacciones emocionales.

– Transforma tu respuesta al estrés.

– Logras rebalancear tu mente y emociones.

– Mejora tu salud

– Aumenta la eficiencia fisiológica en la cual, el sistema nervioso, cardiovascular, hormonal, inmune, trabajan eficientemente y armoniosamente.

– Incrementa la resiliencia.

– Cambia tu estado de ánimo en un momento.

– Te permite un entrenamiento en tiempo real y te confirma cuando has realizado el cambio y te entrena para mantenerlo.

– Se mide a través de la variabilidad cardíaca (VFC)

– Muestra la calidad de comunicación entre el corazón y el cerebro que impacta directamente en cómo nos sentimos y actuamos.

Beneficios:

– Aumenta la calma.

– Mejora el enfoque.

– Duerme mejor.

– Redice la ansiedad.

– Aumenta la perspectiva positiva.

– Aumenta la energía.

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