Compatibilidad de los alimentos

La forma en que nos alimentamos es tan discutida, llena de sugerencias y creo que nunca llegamos a un sistema ideal…
Aquí, propongo dos cuadros que obtuve hace muchos años en los cuales se explica que tipos de alimentos son o no compatibles cuando los ingerimos juntos.
Juzguen por ustedes mismos y pregúntense que tan bien se están alimentando.

Abrazos de Luz !!! Tom
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