EL ENOJO – (publicado por Han Mision en facebook a través de July)

    EL ENOJO.

(esa minuscula puerta trasera por donde se filtra nuestra funcion negativa)

MI ENOJO ME MIMA.

 

Si hay una funcion q nos vulnera y suele hacer su trabajo sin q nos demos cuenta es el mentado enojo,algo asi como el mejor amigo de nuestro peor enemigo.

Tan sutil y omnipresente es la funcion del enojo.q incluso cuando,muy a regañadientes,terminamos por identificarlo,la respuesta mas comun q tenemos es legitimarlo y adornarnarlo de justificaciones.No solo nos enojamos,sino q ¡amamos nuestro enojo!,y nos resistimos a soltarlo.

A grandes rasgos,se suele hablar de enojo como sinonimo de ira.Pero aqui no nos referimos a la” ira legitima”,q es la q nos permite,por ejemplo,rebelarnos frente a las injusticias y los actos q denigran la dignidad de la vida.

En cambio nos referimos a otra clase de enojo:esa emocion oscura y destructiva q bloquea nuestras respuestas adecuadas,nos vuelve suseptibles a la negatividad y nos hace poner “afuera” la causa de nuestros sufrimientos.Si…tal como estan pensando,se trata de un sentimiento de profunda inmadurez.Cuando nos enojamos,estamos siendo inmaduras.

 

VISIBLE E INVISIBLE.

 

El enojo por antonomasia suele ser una respuesta airada hacia otra persona o situacion,generalmente imbuida de furia,descalificacion o censura,y q implica una incapacidad de “incluir o abrazar”por dentro.Mas comun es quiza el deseo de “demostrar q uno tiene razon” y el afan reivindicatorio frente a otra persona q es la depositaria de nuestra encendida critica y rechzo.

No siempre la magnitud de de las situaciones se condice con el voltage de nuestras reacciones.

Aveces un hecho anecdotico dispara una respuesta de tanto enojo,q cuando tenemos q contar a otros por q sentimos asi hacia cierta persona…simplemente meneamos la cabeza y decimos: “son muchas cosas…”.No encontramos una causa visible q este a la par de nuestra respuesta.

Amerced de este enojo,nos cerramos al otro,es imposible empatizar o ver las cosas desde el punto de vista de otra persona.Nuestra subjetividad copa el escenario y es la directora autocratica de nuestra vida(¿y nosotras los titeres?).

Somos como un naufrago sin balsa,en el oceano de nuestras emociones y reacciones torrentosas,bajo la tormenta de nuestra mente todopoderosa.

Los distintos grdos de desmesura,el deseo de herir o de aplastar al otro nos atrapa,confunde y debilita.Terminamos dejando una marca indeleble en la vida de nuestros semejantes,y en general descubrimos q no se puede ir para atras con las cosas q le hemos dicho al otro,en el “libre jeercicio de nuestras razones”;son artilleria pesada,q deja lastimaduras permanentes en la relacion.

 

“NO ESTOY ENOJADA,PERO…”

 

A veces el enojo se disfraza sutilmente de “dolor”.”No estoy enojada-nos atajamos-.Estoy dolida por toda la situacion…”.Esta frase es un lugar tan comun entre las mujeres,q un libro de humor femenino lleva por titulo,precisamante:”No sabes lo q me hizo”.(la q no lo dijo alguna vez… ¡miente!)

“Heridas” nos parece mas aceptable o mas virtuoso q “enojadas”.Pero atras de de ese sentimiento mortificado, el enojo hace estragos,y nosotras sin verlo.

¿Cual es la causa principal q nos lleva a ese estado?.El foco ilusorio depensar q lo q nos ocurre es culpa de los demas.En el instante en q decidimos q nuestra desgracia tiene q ver con el otro,quedamos a merced de nuestra propia oscuridad fundamental,q nos gobierna tiranicamente.Todos los pensamientos,palabras y acciones se ven teñidos por el rencor.

Y hay todavia otro enojo mucho mas peligroso,q es el encubierto,al cual nos referiremos mas adelante.

Sea como fuere,encubierto o explicito,la verdad es q el enojo inhibe en nosotras la capacidad de transformacion,y no deja aflorar la verdadera naturaleza de nurstra vida:LA BUDEIDAD.

Pero ademas,se autoreplica con mucha facilidad.Cuando en un medioambiente las personas relevantes sucumben al enojo,enseguida las demas reproducen ese mecanismo y todas las interacciones se tiñen de animosidad,desconfianza,suseptibikidades…Asi los proyectos y objetivos vitales quedan en segundo plano,y toda la energia de la construccion se desvia como una noria girando alrrededor de problemas triviales entre las personas.

 

MI MUELA NO DUELE IGUAL A LA MUELA DEL OTRO.

 

Descartar ese tipo de comportamiento implica sosyener un esfuerzo espiritual q es parte de lo q nos define como seres humanos.Ese esfuerzo es el primer paso para convertir algo tan esteril como el enojo,en una emocion constructiva.

Solo cuando declaramos el “cese de fuego” en nuestro interior,somos capaces de descartar el enojo,el deseo de herir y la queja.

Otro puede describirme su tremendo dolor de muelas,y yo puedo imaginar su dolor..pero no puedo sentirlo en carne viva.¿Por q? Porq la muela es suya ,no es mia.Sin embargo,cuando me muero de dolor de dientes,pienso q es por las caries,por la infeccion,por el conducto…Pero la primera causa por la cual me duele el diente es…¡porq es mio y me pertenece!!

Con el sifrimiento y con sus causas pasa algo semejante:si estoy sufriendo por algo…es porq es mio.Si realmente no me perteneciera y estuviera afuera de mi,no me doleria de una manera tan viva y real.

Alli donde nuestra ilucion busca poner afuera la causa del sufrimiento,debemos hacernos cargo de ella y comprender q solo puede operar porq esta adentro.Entonces, damos el primer paso nesesario para realizar nuestra revolucion humana.

“La verdadera entidad de todos los fenomenos de mi vida-nos diria el buda-se encuentra en mi corazon”.Cuandocomprendemos este punto,abrimos de par en par las puertas de de la independencia:somos libres de construir la vida q queremos vivir.Toda la energia q dispersabamos en el enojopasa a enfocarse en la propia transformacion.He aqui el atajo para liberarnos de una respuesta emocionaltan devastadora.

Somois libres cuando dejamos de excusarnos y justificarnos,cuando decidimos q el cambio mas definitorio para transformar lo q nos duele o molesta se encuentra en nuestra postura subjetiva.El cambio real no nesesariamente es q el otro “desaparezca de mi vida”,lo q debe desaparecer es la reaccion q esa persona provoca en mi.Yesto tiene q ver con mi propio debelitamiento.

 

VIVIR EN ESTADO DE ENOJO ES VIVIR EN ESTADO DE DEPENDENCIA.

 

Por eso, el esfuerzo espiritual  del q hablamos no es otra cosa q la fuerza de nuestra sabiduria e independencia,a travez de alinear nuestra vida con la ley primigenia de la vida(NAM MIOHO RENGUE KIO)

Pero si hemos decidido adoptar una filosofia para ser libres y escribir el guion de nuestra propia vida,como maestras de nuestra propia mente.Construir la fe no es mas q profundizar la libertad interior,y hacernos responsables del mundo q generamos como sujetos.

¡Por eso, a partir de hoy,aprendamos a reconocer nuestro enojo,y desmontemos esta emocion esteril,como mujeres sabias e independientes!.

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